Como Descobrir Suas Competências Utilizando o Modelo CHA

Você sabe como descobrir suas competências?

E se eu perguntasse para você quais são as suas competências, você saberia me dizer?

No contexto profissional, identificar e desenvolver suas competências é um dos caminhos mais eficazes para alcançar o sucesso e a realização no trabalho.

Nesse sentido, um modelo amplamente utilizado para esse processo é o modelo CHA.

Esse modelo vem do acrônimo CHA, formado por três palavras, que são três pilares essenciais para se determinar as competências, que são: Conhecimentos, Habilidades e Atitudes.

Esses três elementos, quando bem compreendidos e alinhados, não só ajudam a pessoa a entender melhor suas competências, como também pode ajudar a aprimorá-las para se destacar no mercado de trabalho.

Neste artigo, vamos explorar como você pode descobrir suas competências pessoais e profissionais utilizando o modelo CHA.

Certamente isso vai te ajudar a direcionar seu crescimento profissional e a maximizar seu potencial.

1. Conhecimentos (C): O que você sabe

O primeiro componente do modelo CHA é o Conhecimento, que se refere ao que você sabe ou aprendeu ao longo da vida, seja por meio de estudos formais ou experiências práticas.

Este pilar abrange teorias, conceitos, informações e dados técnicos que você domina.

Como descobrir seus conhecimentos:

• Avaliação acadêmica: Liste os cursos, graduações, pós-graduações e outras formações que você completou. Avalie o impacto dessas formações no seu desenvolvimento profissional.
• Leitura e autoaprendizagem: Quais são os assuntos que você tem o hábito de estudar? Você já adquiriu o hábito da leitura? Quais livros, artigos ou materiais você costuma consumir?
• Certificações e especializações: Você possui alguma certificação relevante para sua área de atuação? Esse tipo de reconhecimento formal é uma ótima forma de mapear seus conhecimentos.

Embora o conhecimento seja fundamental, ele por si só não é suficiente.

O mercado de trabalho exige não apenas que você saiba, mas também que consiga aplicar esse conhecimento de forma prática e eficaz.

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2. Habilidades (H): O que você sabe fazer

Em segundo lugar no modelo CHA temos as Habilidades, que se referem à capacidade de executar tarefas e aplicar o conhecimento de forma eficiente.

As habilidades podem ser não apenas técnicas, como também interpessoais, e ambas são vitais para o desempenho profissional.

Como descobrir suas habilidades:

• Avaliação de experiências passadas: verifique quais tarefas você realiza com mais facilidade. Então identifique aquelas nas quais você se sente mais competente e confiante.
• Feedback de colegas e superiores: Peça feedback sobre o seu desempenho. Sem dúvida isso pode ajudar a identificar quais habilidades você possui, muitas vezes de maneira mais objetiva.
• Autoavaliação e testes práticos: Realize testes ou desafios na sua área de atuação para medir suas habilidades técnicas. Ferramentas online ou até desafios profissionais (hackathons, por exemplo) podem ser úteis para testar suas competências.

É bom relembrar sempre que as habilidades podem ser divididas em hard skills (técnicas) e soft skills (interpessoais).

As hard skills são aquelas diretamente relacionadas ao seu campo de atuação, como conhecimento de programação ou marketing digital.

Já as soft skills envolvem habilidades interpessoais como comunicação, liderança e trabalho em equipe.

Você deve investir não apenas em aprimorar as hard skills, como também em aprimorar as soft skills.

3. Atitudes (A): Como você age

Por fim, o último pilar do modelo CHA é a Atitude!

A atitude diz respeito a como você se comporta diante das situações, suas disposições emocionais, valores e a maneira com que interage com os outros no ambiente de trabalho.

Por isso suas atitudes podem influenciar diretamente sua produtividade e relacionamentos profissionais.

Como descobrir suas atitudes:

• Reflexão sobre comportamentos passados: Como você reage em situações de estresse ou desafio? Você tende a ser proativo, paciente, colaborativo? Identifique padrões comportamentais que surgem em situações diversas.
• Avaliação emocional e psicológica: Realize testes de Inteligência Emocional ou busque feedback sobre sua postura e comportamento em equipe. Sem dúvida uma pessoa com boas atitudes geralmente é reconhecida por sua capacidade de resolver problemas e manter um ambiente positivo.
• Autoobservação e análise de valores: Quais são seus valores mais importantes? Como eles se refletem no seu comportamento diário? A atitude também está diretamente relacionada a como você lida com ética, respeito e comprometimento.

As atitudes de uma pessoa certamente têm um impacto significativo sobre como ela é percebida pelos outros e sobre sua capacidade de se adaptar a novos contextos e desafios.

Nesse sentido você deve procurar sempre desenvolver a resiliência para se adaptar e enfrentar situações adversas, buscando ter atitudes adequadas para se sobressair no ambiente de trabalho.

Como Integrar os Três Pilares (CHA) na Descoberta de suas Competências

Agora que já exploramos os três componentes do modelo CHA, é importante destacar como você pode integrá-los de forma eficaz para descobrir suas competências e maximizar seu desempenho profissional.

Aqui estão algumas dicas para combinar os conhecimentos, habilidades e atitudes:

1. Faça uma autoavaliação completa: Realize uma análise de cada pilar de maneira separada e depois combine os resultados. Pergunte-se: “O que eu sei (Conhecimentos)?”, “O que eu sou capaz de fazer (Habilidades)?”, e “Como eu me comporto diante das situações (Atitudes)?”
2. Identifique lacunas e pontos fortes: Depois de avaliar os três componentes, veja onde você possui mais pontos fortes e onde há lacunas. Talvez você tenha grande conhecimento técnico, mas precise melhorar suas habilidades interpessoais. Ou, quem sabe, você tem uma excelente atitude, mas seu conhecimento específico em uma área precisa ser aprofundado.
3. Estabeleça um plano de desenvolvimento: Com base na análise, crie um plano para desenvolver suas competências. Foque em melhorar áreas que são fundamentais para seu crescimento, seja por meio de cursos, treinamentos ou experiências práticas. Mas lembre-se de usar o modelo SMART para elaborar seu plano de ação!
4. Busque feedback constante: Para melhorar suas competências, é essencial ouvir o que os outros têm a dizer sobre você. O feedback contínuo ajudará a ajustar seu foco e a identificar novas oportunidades de aprendizado.

Conclusão – Como Descobrir Suas Competências

Agora que você sabe como descobrir suas competências e como elas se distribuem entre os pilares do modelo CHA — Conhecimentos, Habilidades e Atitudes — você precisa ter em mente que esse é um processo contínuo de autoconhecimento e aperfeiçoamento.

A chave para uma carreira bem-sucedida está em encontrar o equilíbrio entre esses três componentes e, a partir daí, trabalhar constantemente para aprimorar o que você sabe, como você faz as coisas e como se comporta no ambiente profissional.

Ao integrar esses elementos de maneira harmônica, você será capaz de se destacar e construir uma trajetória profissional sólida e gratificante.

Um forte abraço!

Mauro Machado

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